孩子上课坐不住，
先看看他在哪个课堂环节开始离开

不是每一次离座都代表不愿意学。先看清他在哪一刻离开，才知道怎样帮他回来。

老师刚讲完活动要求，小朋友已经站起来走到别的桌子旁边。抄写板书时，他写了两行，便开始转笔、看同学、摸书包。小组活动一开始，他很兴奋地和同学说话；轮到自己完成任务时，他又离开座位，不知道接下来该做什么。

老师提醒他回到位置。他坐了一会儿，很快又开始动。家长听见老师的反馈，心里很容易着急。

可是课堂里的坐不住，常常发生在不同环节：有些孩子在听老师讲解时容易离开；有些孩子抄写时特别难留在位置；有些孩子等待轮流时越来越躁动；有些孩子一遇到不会的任务，便开始看别处、找同学或离开座位。

家长和老师先找到孩子在哪一刻离开课堂，才知道怎样帮他回来。

老师讲得久时，他可能慢慢跟不上了

有些小朋友在实验、讨论和游戏里可以参与得很好。老师讲得久一点，或要求他们一直听着时，他的身体便开始扭动，眼睛也慢慢看向别处。

这时老师可以把要求分成短一点的部分。

先听这一段。

现在只要找到练习本。

完成第一题后，再看下一步。

孩子跟上一个小段落后，会比较容易继续留在课堂里。父母在家里也可以陪他练习听完一小段要求，再说说接下来要做什么。以后他听见老师的指令时，会想起自己可以先抓住第一步。

有些孩子一到抄写板书，就频繁离开位置。他可能看不清自己该从哪里开始，也可能写得很慢，担心跟不上别人。

老师可以走近一点，帮他看清眼前要完成的部分。

你先写这一行。

这一题先圈出关键词。

完成后，把书放在这里给我看。

孩子知道眼前只要做哪一件事，心里会比较安定。

有些小朋友在活动结束后，很难马上回到座位。他还停留在刚才的游戏里，身体也还没有准备好进入下一项任务。

老师可以提前告诉他。

还有两分钟，我们要收材料了。

收好以后，你回到自己的位置，准备下一张纸。

你需要站起来伸一伸，还是直接回去坐好。

孩子每次在转换时得到清楚提醒，慢慢会记得课堂结束后自己要做什么。

课堂里可以有一点活动空间。孩子可以换姿势，也可以在老师同意后短暂站起来完成一小段任务。

同时，他也要知道手不能碰同学，离开位置前要先示意，活动后要回到原来的步骤。规则越清楚，孩子越容易知道怎样管理自己的身体。

老师和家长也可以和孩子约定一个小信号。当他开始走神或想离开座位时，老师用一个手势提醒他。孩子看到后，先停一下，再看一眼自己正在做的事情。

老师和父母每一次没有急着说他坐不住，先陪他发现自己是在听不懂、等得太久，还是不知道下一步。以后他在课堂里想离开时，会想起自己可以先看清任务，也可以用合适的方法回到活动里。