孩子胆小不敢表达，
先陪他看清哪一句话卡住了
有一点紧张也愿意说一句，就是孩子正在往前走的一步。
在家里，孩子明明有很多话。他会讲学校发生的事，也会认真说自己想吃什么、想玩什么。一见到陌生人，他却躲到父母身后。老师提问时，他知道答案，也不敢举手。被同学抢走东西，心里明明不愿意，嘴巴却像停住了一样。
家长看着着急，很容易说：“快叫人。”“大胆一点。”“这么简单，有什么不敢说的？”孩子听见这些话，心里可能更紧张。
有些小朋友进入新环境后，需要先看一看周围的人和规则；有些孩子担心说错，也担心别人笑他；有些孩子心里有想法，却还没有找到合适的句子；还有些孩子一紧张，身体变得很僵，脑袋里原本准备好的话也忽然想不起来。
家长先看见孩子卡在哪里，才知道怎样陪他开口。
有些孩子需要一点时间，才会愿意说话
有些小朋友刚到新地方，会先看谁在这里，大家正在做什么，自己怎样回应比较合适。等他熟悉了环境，确认身边的人友善，他会慢慢参与。
这类孩子在家里、一对一相处或熟悉的小组中，常常可以很自然地表达。他只是习惯先观察，再开口。家长可以提前告诉孩子。
今天会见到谁。
我们先和老师打招呼。
你可以先在我旁边看一会儿。
等你准备好了，我陪你过去。
孩子每次在新环境里得到一点准备，也完成一点小小的表达，以后会记得自己曾经可以慢慢走进去。
先问问孩子，他到底在担心什么
孩子不说话时，心里担心的事可能很具体：他怕答错以后被笑，怕声音太小别人听不见，怕突然被很多人看着，怕老师纠正自己，想拒绝同学又担心对方以后不喜欢自己，也可能还没有想好第一句怎样说。
家长可以在回家后慢慢问。
刚才你是还没有想好怎么说，还是担心说错？
你是怕大家看着你，还是不知道第一句怎么开始？
如果只对一个人说，会不会容易一点？
孩子把担心说出来，父母才可以陪他找到合适的下一步。
给孩子一点等待，也把表达机会留给他
别人问孩子问题时，父母很容易马上代答：“他今年六岁。”“他不想吃这个。”“他比较害羞，不会说的。”孩子当下会轻松一点，但每次都有人替他说，孩子会慢慢习惯沉默以后由别人接手。
家长可以先等几秒。
你想自己说，还是先小声告诉我？
你需要想一想吗？
我陪你过去，你自己说第一句。
孩子说得很小声、只说了一个词，也可以算是一次练习。下一次面对相似情境时，他会想起父母曾经等过他，也陪他把第一句说出来。
孩子需要一条适合自己的练习路线
有些孩子最难的是主动打招呼；有些孩子最难的是举手回答；有些孩子在陌生人面前能说话，却不敢拒绝同学。家长可以从孩子目前做得到的地方开始。
先在家里对父母说出完整想法。
再对熟悉的亲友主动说一句话。
父母陪在身边，向别人提出一个简单请求。
在熟悉的小组里回答一个准备过的问题。
慢慢练习向老师提出需要。
以后再尝试在更多人面前说一句短话。
每一步都不用太大。孩子有一点紧张，也愿意试着说一句，就是往前走了一步。
有些孩子很想说，只是还不知道怎样说
家长常会告诉孩子，要保护自己，有需要就说出来。这些话对孩子来说很大。他可能不知道怎样加入同学的游戏，也不知道怎样拒绝别人。他不舒服时只会忍着，忍到最后才哭、推人或离开。
平时可以和孩子练习一些短句。
我想一起玩，下一轮可以加入吗？
这是我正在玩的，请先问我。
我不喜欢这样，请停下来。
我有不同的想法。
我现在还不会，可以帮我吗？
我需要一点时间想一想。
这次我不想参加。
孩子在紧张时，很难临时想出合适的话。以前练过的短句，会让他比较容易找到表达的入口。
有些孩子卡在第一句话，也有些孩子不知道怎样把话说完整
有些小朋友在家里已经准备好答案，到了课堂却一直不开口。从沉默到说出第一句话，对他来说很困难。老师和家长可以把要求缩小：先举手，先说第一个词，先告诉同桌，先准备一个问题，先说重点，后面再补充。
还有些孩子面对开放式问题时，会不知道从哪里开始。成人问他今天在学校发生什么，他可能沉默。换成较具体的问题，会比较容易回答。
事情发生在上课时，还是休息时？
当时有谁在那里？
你是开心、紧张还是生气？
你最想先告诉我哪一件事？
我觉得________，因为________。
我想要________。
我不同意，因为________。
我需要你帮我________。
孩子有了起点，便比较容易把心里的话慢慢说出来。
孩子突然说不出来时，先照顾他的紧张
有些孩子在家很会说，一到陌生环境、公开场合或突然被点名时，整个人会像停住。他可能抓着衣角，脸变红，声音越来越小，眼睛一直找爸爸妈妈。这时他心里很紧张，身体也在保护自己。
家长可以靠近一点，用平静的声音说：“我知道现在很多人看着，你有点紧张。”“你可以先小声告诉我。”“你只要说第一句。”“你想现在回答，还是等一下再回答。”孩子身体慢慢放松后，才比较能找回原本会说的话。
如果孩子在学校、陌生环境或面对某些人时，长时间很难发出声音，已经影响课堂参与、提出基本需要、求助和同伴交往，家长可以和老师一起观察，再找相关专业人员了解适合孩子的低压力支持。
让孩子知道，说错以后也可以继续
有些孩子不敢开口，是因为他希望每一句都说得很好。他担心答案不完整，也担心被纠正。家长可以告诉他：“你先说现在想到的部分。”“答案还可以继续补充。”“你说错以后，我们也能一起看看下一步。”
你刚才很紧张，还是举手了。
你一开始想不到，后来主动说需要一点时间。
你第一次没有说出来，第二次愿意再试。
你表达了不同意见，也没有伤害别人。
孩子会慢慢明白，表达时有一点不完美，也可以被人听见。
不要让胆小变成孩子对自己的定义
有些父母会当着孩子的面说，他就是胆小，他不会说话。这些话原本是想替孩子解围，却容易让孩子觉得自己永远都做不到。
家长可以说得更贴近当下：“你在陌生环境里需要一点准备时间。”“你突然被问时，需要多一点思考时间。”“你想拒绝，可是还在练习怎样说。”“你在人多时会紧张，现在正在练习说出第一句。”
孩子听见这些话，会知道自己正在学习，而不是被一个标签困住。
父母每一次愿意等他，也陪他练习一小句。以后他面对陌生人、老师和同学时，会想起自己曾经可以先说一个词，也可以请求一点时间，再慢慢把心里的话表达出来。
添加微信，聊聊孩子现在的情况